Ordenirot

📚 Jeg skal bli student igjen! 🥳

Jeg har lenge hatt et ønske om å utvikle meg videre innen veiledning og coaching – og nå dukket det plutselig opp en mulighet som passet altfor godt til å la gå fra meg.

Fra 27. august starter jeg på fagskolestudiet Coaching og relasjonsledelse – 30 studiepoeng. 💗

Det neste året skal jeg blant annet lære mer om coaching, veiledning, endringsprosesser, kartlegging, mål, verdier og hvordan vi kan hjelpe mennesker med å finne sine egne løsninger og veier videre.

Og akkurat DET er jo midt i blinken for det jeg ønsker å jobbe mer med fremover. 🥰

Det blir nok noen torsdagskvelder hvor jeg lurer på hva i all verden jeg har begitt meg ut på 😂 – men akkurat nå kjenner jeg mest på:

✨ Glede
✨ Nysgjerrighet
✨ Motivasjon
✨ Og en liten dæsj «hjelp, skal jeg virkelig studere igjen?!»

Men aller mest føles det som enda et steg i riktig retning. 💗

Nå skal hodet fylles med nye verktøy, ny kunnskap og forhåpentligvis masse ny inspirasjon.

Student-Renate er herved tilbake! 📚😂

Det er lett å tenke at løsningen er å skjerpe seg. Planlegge bedre. Holde ut litt lenger. Bare ta seg sammen.

Men når kroppen ikke samarbeider, energien er lav eller hodet er fullt, er ikke mer viljestyrke nødvendigvis svaret.

Du trenger løsninger som fungerer i livet du faktisk lever:

🌿 Oppgaver som kan gjøres mindre
🌿 Planer som tåler å bli endret
🌿 Systemer som krever færre valg
🌿 Rom for både aktivitet og hvile

En løsning er først god når du klarer å bruke den – også på dager med lite overskudd.

Hva kunne du gjort litt enklere i hverdagen din?

Når alt føles for mye, er det lett å prøve å løse alt på én gang. Da kan selv små oppgaver kjennes uoverkommelige.

Prøv heller dette:

🌿 Skriv ned det som surrer i hodet, så du slipper å holde fast på alt samtidig.

🧡 Velg én ting som vil gi deg litt mer ro.

🌿 Gi oppgaven bare fem minutter.

Når de fem minuttene har gått, kan du stoppe. Målet er ikke å bli ferdig med alt – bare å gjøre situasjonen litt lettere.

Hvilket av de tre stegene trenger du akkurat nå?

Små steg. Stor forskjell. 🧡

Vi bruker ofte mye energi på å prøve å få plass til alt.

Vi tenker at hvis vi bare tar oss litt mer sammen, blir litt mer effektive eller presser oss litt hardere, så skal hverdagen gå opp.

Men hva om problemet ikke er energien?

Hva om problemet er at planen ikke passer livet du lever akkurat nå?

En god plan handler ikke om å få gjort mest mulig.
Den handler om å bruke energien på det som betyr mest.

Når vi tilpasser hverdagen etter kroppen, helsen og livet vi faktisk lever, skjer det noe.

Vi får mer ro. Mer oversikt. Og ofte opplever vi at vi faktisk får mer energi – ikke fordi kroppen har forandret seg, men fordi vi bruker kreftene våre på en smartere måte.

💚 Du trenger ikke alltid mer energi.

Noen ganger trenger du bare en bedre plan.

✨ Kjenner du deg igjen?

🌿 Noen ganger vokser vi ut av det vi en gang startet.

Da jeg startet Ordenirot handlet det om rydding og organisering. Men etter hvert som livet har utviklet seg, har også jeg gjort det.

Gjennom egne helseutfordringer, mange år i helsevesenet og utallige møter med mennesker som strever i hverdagen, har jeg blitt enda sikrere på én ting:

Det er sjelden rotet som er det egentlige problemet.

Oftere handler det om lite energi. Kronisk sykdom. Smerter. Stress. Overbelastning. Følelsen av aldri å strekke til.

Derfor er dette mer enn en ny logo.

Det er starten på en ny retning.

💚 Som helseveileder ønsker jeg å hjelpe deg med å skape en lettere hverdag – gjennom praktiske løsninger som faktisk fungerer i ditt liv.

Noen ganger betyr det å organisere et kjøkken. Andre ganger å lage en ukeplan. Eller å finne små justeringer som gir mer energi og mindre stress.

Hjertet i Ordenirot er det samme som alltid:

✨ Små steg. Stor forskjell.

Takk til alle som har fulgt reisen så langt. Jeg gleder meg til å dele denne nye retningen med dere, og jeg håper dere vil være med videre. 🌸

Hva er den største utfordringen i hverdagen din akkurat nå – hvis du kunne fått hjelp til én ting? 💚

Mange lever med ting andre aldri ser.
Smerter. Utmattelse. Overstimulering. Energitap.

Det betyr ikke at livet er dårlig.
Men det betyr ofte at livet må tilpasses annerledes.

Møt deg selv litt mykere i dag 💛

Ordenirot har alltid handlet om mer enn rydding.
Men kanskje er det først nå jeg helt forstår hva det egentlig handler om. 💛

Ordenirot 2.0 er for deg som:
- er sliten av krav og forventninger
- prøver å få hverdagen til å fungere innenfor faktisk kapasitet
- ønsker mer ro, mindre press
- trenger støtte, ikke perfeksjon

Her skal vi fortsatt snakke om hjem, rydding og organisering — men også om:
🌿 mental belastning
🌿 aktiv hvile
🌿 familieliv
🌿 kronisk sykdom
🌿 det å leve et godt liv uten å optimalisere alt

For livet trenger ikke optimaliseres.
Det trenger å tilpasses. 💛

Ta med deg det som er nyttig – og la resten ligge.

Noen dager er kroppen bare ikke med.
Og da hjelper det ikke å høre at du «bare» må ta tak i det.

Det du trenger er en plan som funker — selv når overskuddet er null.

👉 Lagre dette til neste gang det er en slik dag.

Hvilken av disse er din «minstegreie»? Skriv det i kommentarfeltet 👇

Søndager er en ypperlig dag til å rydde, men husk å ikke skulle gjøre alt på en gang, da ender det dessverre med overveldelse!

Begynn med noe lite, som f.eks nattbordet eller kontorpulten.

Hva vil du bruke 5-10 minutter på å rydde i dag?