Hôpital du Sacré-Cœur

☀️ Summer can require a little extra planning for people living with diabetes.

Stay hydrated, maintain regular meals, protect your feet, and store medications and diabetes supplies appropriately.

Your healthcare provider can help you create a plan that fits your individual needs.

☀️ قد يتطلّب فصل الصيف بعض التخطيط الإضافي للأشخاص المصابين بمرض السكري.

💧 احرص على شرب كميات كافية من الماء.
🍽️ حافظ على انتظام وجباتك.
🦶 اعتنِ بقدميك واحرص على حمايتهما.
💊 خزّن الأدوية ومستلزمات السكري بالطريقة المناسبة، خاصةً مع ارتفاع درجات الحرارة.

يمكن لمقدّم الرعاية الصحية مساعدتك في وضع خطة تناسب احتياجاتك الصحية الخاصة.

اعتنِ بصحتك واستمتع بصيف آمن وصحي! 💙

🍽️ Food poisoning can happen when food or water is contaminated with harmful bacteria, viruses, parasites, or toxins.

Summer temperatures make proper food storage especially important.

Wash your hands, separate raw and cooked foods, cook thoroughly, and refrigerate perishables promptly.

And remember: severe dehydration or persistent symptoms require medical attention.

🍽️ قد يحدث التسمّم الغذائي نتيجة تناول طعام أو ماء ملوّث بالبكتيريا أو الفيروسات أو الطفيليات أو السموم الضارّة.

☀️ ومع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تصبح طريقة حفظ وتخزين الطعام بشكل صحيح أكثر أهمية.

احرص على غسل يديك جيدًا، وفصل الأطعمة النيئة عن المطبوخة، وطهي الطعام بشكل كامل، وحفظ الأطعمة القابلة للتلف في الثلاجة في أسرع وقت ممكن.

💧 وتذكّر: في حال حدوث جفاف شديد أو استمرار الأعراض، من المهم طلب العناية الطبية.

سلامة الغذاء تبدأ بخطوات بسيطة. 💙

بيان صادر عن إدارة مستشفى قلب يسوع الجامعي
توضيحاً لما يتم تداوله في الآونة الأخيرة من أخبار ومعلومات غير دقيقة، في سياق حملة ممنهجة ومغرضة تطال مستشفى قلب يسوع الجامعي وأوضاعه الإدارية والمالية والاستشفائية، يهمّ ادارة المستشفى أن توضح للرأي العام وللمرضى وللعاملين فيه الحقائق الآتية.
#لبنان #بيروت #بعبدا

Summer can bring fun and new experiences, but it can also bring changes in routine, work pressure, travel, and social commitments.

🧠 Persistent stress can affect sleep, mood, concentration, and overall wellbeing.

Make time for rest, movement, connection, and activities that help you recharge. If stress becomes overwhelming or starts affecting your daily life, speak with a healthcare professional.

☀️ قد يجلب الصيف معه أوقاتًا ممتعة وتجارب جديدة، لكنه قد يترافق أيضًا مع تغيّرات في الروتين، وضغوط العمل، والسفر، والالتزامات الاجتماعية.

🧠 يمكن أن يؤثر التوتر المستمر على النوم، والمزاج، والتركيز، والصحة العامة.

خصص وقتًا للراحة، والحركة، والتواصل مع من تحب، وللأنشطة التي تساعدك على استعادة طاقتك والتخفيف من التوتر.

وإذا أصبح التوتر مرهقًا أو بدأ يؤثر على حياتك اليومية، فلا تتردد في استشارة أحد المختصين في الرعاية الصحية. 💙

💙 We’re Hiring – Join Our Team!

Hôpital du Sacré-Cœur | Centre Universitaire is looking for a Radiology Technician to join our team.

If you’re passionate about healthcare, committed to excellence, and ready to grow in a professional and dynamic environment, we’d love to hear from you!

📩 Send your CV to: [email protected]
📞 WhatsApp: +961 81 521 366

✨ Your next career opportunity could be with us. Join our team!

💙 نحن نوظّف! انضمّ إلى فريقنا!

يبحث مستشفى قلب يسوع الجامعي عن تقني أشعة للانضمام إلى فريقنا.

إذا كنت شغوفًا بمجال الرعاية الصحية، ملتزمًا بالتميّز، وتتطلع إلى تطوير مسيرتك المهنية ضمن بيئة عمل احترافية وديناميكية، فنحن بانتظارك!

📩 أرسل سيرتك الذاتية إلى:
[email protected]
📞 واتساب:
+961 81 521 366
✨ فرصتك المهنية القادمة قد تكون معنا. انضمّ إلى فريقنا!

😴 Sleep is essential in every season.

Quality sleep supports your immune system, heart, brain, and emotional wellbeing. During summer, warmer temperatures and changes in routine can make restful sleep more challenging.

Simple habits like keeping your bedroom cool and maintaining a consistent bedtime can help improve your sleep quality.

😴 النوم ضروري في كل الفصول.

يساعد النوم الجيد على دعم جهاز المناعة، وصحة القلب والدماغ، والصحة النفسية والعاطفية. وخلال فصل الصيف، قد تجعل درجات الحرارة المرتفعة وتغيّر الروتين اليومي الحصول على نوم هادئ أكثر صعوبة.

يمكن لعادات بسيطة، مثل الحفاظ على برودة غرفة النوم والالتزام بموعد ثابت للنوم، أن تساعد في تحسين جودة نومك.

نوم جيد يعني صحة أفضل. 💙🌙

👁️ Protecting your eyes from UV rays is just as important as protecting your skin.

Wear UV-blocking sunglasses and a wide-brimmed hat whenever you're outdoors, especially during peak sunlight hours.

Healthy habits today help protect your vision for years to come.

👁️ حماية عينيك من الأشعة فوق البنفسجية لا تقل أهمية عن حماية بشرتك.

احرص على ارتداء نظارات شمسية تحجب الأشعة فوق البنفسجية، وقبعة ذات حافة عريضة عند الخروج، خاصةً خلال ساعات ذروة سطوع الشمس.

العادات الصحية اليوم تساعد في الحفاظ على صحة نظرك لسنوات طويلة. ☀️💙

🏃 Staying active is one of the best things you can do for your health, but preventing injuries is just as important.

Warm up properly, stay hydrated, use appropriate protective equipment, and listen to your body.

If pain persists after an injury, consult a healthcare professional.

🏃 الحفاظ على النشاط البدني من أفضل الأمور التي يمكنك القيام بها لصحتك، لكن الوقاية من الإصابات لا تقل أهمية.

احرص على الإحماء بشكل جيد قبل ممارسة الرياضة، وحافظ على ترطيب جسمك، واستخدم معدات الحماية المناسبة، واستمع إلى إشارات جسمك.

إذا استمر الألم بعد التعرّض لإصابة، استشر أحد المختصين في الرعاية الصحية.

تحرّك، استمتع، واحرص على سلامتك! 💙

💙 We’re Hiring – Join Our Team!

Hôpital du Sacré-Cœur | Centre Universitaire is looking for dedicated and motivated professionals to join our team.

We are currently hiring for:
✔️ Admission Officer
✔️ ER Admission Officer
✔️ Cashier

If you’re ready to grow in a dynamic healthcare environment and be part of a team committed to quality and compassionate service, we’d love to hear from you!

📩 Send your CV to: [email protected]
📞 WhatsApp: +961 81 521 366

✨ Your next opportunity could be here. Join our team!

💙 نحن نوظّف! انضمّ إلى فريقنا!

يبحث مستشفى القلب الأقدس | المركز الجامعي عن أشخاص ملتزمين وطموحين للانضمام إلى فريق العمل.

نبحث حاليًا عن:
✔️ موظف/ة استقبال وقبول
✔️ موظف/ة استقبال قسم الطوارئ
✔️ أمين/ة صندوق

إذا كنت ترغب في تطوير مسيرتك المهنية ضمن بيئة صحية ديناميكية، وأن تكون جزءًا من فريق يضع الجودة والخدمة الإنسانية في صميم عمله، فنحن بانتظارك!

📩 أرسل سيرتك الذاتية إلى: [email protected]
📞 واتساب: +961 81 521 366

✨ فرصتك المهنية القادمة قد تكون معنا. انضمّ إلى فريقنا!