Мастерская Razumna

Дети идут в школу совсем крохами, но растут стремительно. А заниматься удобно и правильно хорошо бы каждый день.

В конторках RAZUMNA регулируется высота и наклон столешницы, чтобы подобрать нужные параметры именно для Вашего ребенка.

Конторка MINI подойдёт для детей от 4 до 12 лет (рост от 105 до 150 см). Её хватит на всю начальную школу.
Удобно использовать, если в семье несколько детей. 300 BYN

А для более старших ребят подойдёт конторка MAX, за ней можно заниматься детям с 7 лет и взрослым (рост от 125 до 190 см). 320 BYN

Для заказа пишите в директ или оставляйте + в комментариях 😉

Сдать экзамены - ЛЕГКО! 10 лайфхаков для успешной сдачи экзаменов.

Если готовиться в ночь перед экзаменом - не Ваш вариант, тогда сохраняйте советы, которые помогут легко и качественно подготовиться и на отлично сдать любой предмет 📒🙌

1. Разбейте на части
Лучше учиться 3 дня по 4 часа, чем в последний день готовиться 12 часов подряд.

2. Делайте маркированные списки: их легче запоминать.

3. Метод 3-4-5
В первый день прочитайте весь конспект, чтобы погрузиться в предмет и понимать его на "троечку". Во второй день подключите учебник, чтобы вникнуть глубже и разбираться в деталях и тонкостях (уже можно рассчитывать на "четвёрку"). И в третий день доведите свои ответы до идеала: повторяете, заполняете пробелы, запоминаете. После третьего дня вы готовы сдать экзамен на отлично.

4. Делайте нейрогимнастику в перерывах. Она поможет сконцентрироваться и лучше усвоить прочитанное. По хэштегу можно найти нейрозарядки.

Продолжение в карусели 👆👆👆

Если у Вас есть вопросы или Вы хотите заказать балансир уже сегодня, пишите "+" в комментариях.

Кому нельзя заниматься на балансире 🙅‍♂️

Чтобы узнать, действительно ли всем можно заниматься на балансирах или есть какие-то противопоказания, мы пообщались с остеопатом, и вот, какой ответ получили ⬇️⬇️⬇️

Кому нельзя:
🔸 Абсолютные противопоказания классические:
- высокая температура, давление,
- головокружение,
- некоторые судорожные синдромы,
- острое течение заболевания.
🔸Стоит всегда обращать внимание на людей с остеопорозом, так как они могут при падении получить серьёзные травмы.

В остальном, балансир можно спользовать даже на этапе раннего восстановления.

Ну и мы всегда советуем, если у людей есть какие-то серьезные заболевания и они наблюдаются у врача, посоветоваться с врачом о возможности занятий. Чтобы доктор, который знает состояние конкретного человека, посоветовал ему интенсивность нагрузки и дал на это добро.

В сторис расскажу историю о том, как отговорила девушку от покупки.

Всё гениальное просто - напишите нам в директ.

И даже если Вы сомневаетесь 🤷 и не знаете, что выбрать, я помогу вам определиться и подобрать то, что нужно именно Вам

или, наоборот, отговорить от покупки, если она Вам на самом деле не нужна 😮 (да, такое у нас тоже было. Пусть я не продавец года, но зато наши изделия будут действительно нужны людям)

ЗАКАЗ
🔸Для заказа не нужно вносить предоплату. Просто напишите мне о своем желании сделать покупку и мы подготовим ваш заказ.

ОПЛАТА
🔸Перед отправкой или доставкой мы с Вами ещё раз согласуем все нюансы, и тогда можно будет внести предоплату - наличными или переводом на карту.

ДОСТАВКА
🔸По Беларуси мы доставляем бесплатно, курьером или Европочтой.

🔸Доставка в Россию и Казахстан СДЭКом, стоимость рассчитывается отдельно

А в следующем посте расскажу, кому не нужны балансиры. Напишите, если вам это интересно.

7 способов победить осеннюю хандру

1. Гулять на свежем воздухе
Даже когда кажется, что на улице пасмурно, дневной свет будет ярче искусственного освещения 💡. А свет крайне важен для выработки мелатонина, который отвечает за качество нашего сна. Без него, даже если мы будем долго спать, выспаться не получится.

2. Витамин Д
Лучше всего перед приемом витамина сдать анализ и определить свой уровень, но, как правило, в наших широтах почти у всех дефицит витамина Д даже после лета.

3. Работать стоя
Осенью наша активность скатывается вниз с катастрофической скоростью. Хочется укутаться в плед, и ходить только за горячей чашкой чая или кофе.
А работа стоя повысит физическую активность и позволит запустить процесс обмена веществ.
Столы RAZUMNA регулируются так, что за ними может заниматься и первоклассник, делая уроки, и взрослый человек за компьютером.

Остальные способы в карусели ⬆️⬆️⬆️

А как вы спасаетесь осенью? Есть у вас любимые средства от плохого настроения?

___________________________
Мастерская RAZUMNA 🌞

Конторка большая (для взрослых и детей от 7-8 лет) - 320 BYN
Балансиры RAZUMNA от 60 BYN

✴️ Доставка по Беларуси бесплатно
✴️ Гарантия 12 месяцев
✴️ Срок службы более 10 лет
✴️ Собственное производство

"Сын за отца" или "отец за сына"

Обычно по наследству вещи переходят от отца к сыну, но бывает и наоборот...

Марина из Гомеля хотела заказать конторку для сына-первоклассника, но мужу, который работает на удалёнке в IT, настолько приглянулся стол, что теперь пока ребенок в школе, папа активно пользуются растущим столом.

Что оценил папа:
⚙️ прошли боли в шейном отделе, потому что за конторкой криво не посидишь
⚙️ благодаря первому пункту, не надо отвлекаться на проблемы со здоровьем, а можно сосредоточиться на делах
⚙️ лёгкость сборки, собрали с сыном за 10 минут
⚙️ крепкая, устойчивая
⚙️ компактная, занимает меньше места, чем обычный стол
⚙️ функциональная, может заниматься и взрослый, и ребёнок
⚙️ практичная, 3 в 1: стол, парта, мольберт
⚙️ бесплатная и быстрая доставка

Сам отзыв смотрите в карусели ⬆️

Кстати, часто то же самое происходит и с балансирами 😄 покупают детям, а пользуются всей семьёй 🙌

____________________________
Конторка маленькая (для детей от 5 до 10 лет) - 300 BYN
Конторка большая (для детей от 7-8 лет и взрослых) - 320 BYN.

🔻Срок службы более 10 лет.
🔻Собственное производство.
🔻Гарантия 12 месяцев
🔻Бесплатная доставка по Беларуси.
🔻Бесплатная сборка в Минске.

Маленький тренажёр с большим потенциалом.

Именно такой балансир - с полозьями чаще всего выбирают логопеды и нейропсихологи.

Он самый простой, подходят детям с 1 года, на нём можно качаться
- стоя
- сидя
- а самым маленьким даже лёжа.

Он качается в одной плоскости - вправо-влево.
Но именно это ПРОСТОТА и в то же время НЕУСТОЙЧИВОСТЬ позволяют ему добиваться значительных РЕЗУЛЬТАТОВ!

Польза балансира:

✅ Развивает внимание и концентрацию
✅ Улучшает координацию
✅ Укрепляет мышечный корсет
✅ Формирует правильную осанку
✅ Тренирует вестибулярный аппарат
✅ Успокаивает нервную систему

Самое приятное - его стоимость - всего 60 BYN.

В подарок - сборник лучших упражнений на балансире.

Выдерживает нагрузку до 100 кг.

Срок службы не ограничен.

Спешите заказать свой балансир, пока они есть в наличии! 🙋

Как правильно отрегулировать растущий стульчик? 🤔

Растущий стульчик тем и хорош, что его можно отрегулировать под рост конкретного ребенка и стола, за которым он сидит. В растущем стульчике RAZUMNA 15 положений для точной регулировки.

При правильной регулировке стульчика ребенок будет чувствовать себя легко и комфортно.
А сделать это довольно просто - всего 2 правила:

1. Высота сидения подбирается таким образом, чтобы локти ребенка находились на уровне поверхности стола.

2. Высота подножки устанавливается так, чтобы ступни ребенка полностью находились на ней, а бедра касались сидения. Ноги не должны висеть (в таком положении нарушается кровообращение), а колени не должны задираться (лучше всего, чтобы угол между телом и коленями был 90 градусов).

Проверить правильность регулировки тоже легко - попросите ребенка сесть за стол. При этом спина должна быть ровной, расслабленной, а локти могут свободно опираться о стол.

Такое положение позволит обеспечить правильную осанку и сохранить здоровье позвоночника.

С заботой о здоровье детей, мастерская RAZUMNA 🌞

__________________________
Растущий стульчик в натуральном цвете (покрыт бесцветным лаком) - 180 BYN
В белом цвете (подножка + сиденье) - 200 BYN

Каждый человек неповторим, точно так же и у каждой мастерской есть свои особенности, своя душа 🌝

Забота, искренность, качество - это те слова, которые чаще всего звучат от наших клиентов.

Очень хочется сберечь их как драгоценности, собрав в копилочку.

Давайте разыграем среди наших подписчиков небольшой сладкий подарок 🎉
Первые 16 участников уже есть.

Напишите, что у вас ассоциируется с мастерской RAZUMNA, и 25 октября среди всех комментариев проведем розыгрыш баночки мёда 🍯 со своей пасеки 😃

Как чуть не ошиблись с выбором стула

При выборе стульчика часто возникает сомнение, какой лучше выбрать -
👉 Z-образный, как раньше выглядели все вырастайки,
или
👉 трапециевидный, как растущий стульчик RAZUMNA

У каждого есть свои плюсы и минусы.
На картинках в карусели ⬆️⬆️⬆️ мы собрали инфографику и отзывы покупателей по разным стульчикам.

А среди наших подписчиков есть обладатели растущих стульчиков?

Поделитесь, пожалуйста, впечатлениями, какие у вас и чем они вам нравятся/не нравятся.

Выбираем ПРАВИЛЬНЫЙ стул:

👉Для правильной осанки важно, чтобы сидение было со спинкой. Табуретки на кухне можно сразу отметать.

👉 Важна опора для ног. Если стул высокий, обязательно должна быть подставка под ноги. Стопы ребенка должны быть полностью на опоре, а не стоять на цыпочках и не болтаться в воздухе.

👉Если стол высокий (конторка, например) или просто пока великоват для ребенка, ситуацию поможет скорректировать регулируемый по высоте стул.

👉 Подвижному ребенку не стоит заводить крутящийся стул и модели на колесах. Делать уроки, если ты сидишь на таком аттракционе, просто невозможно. Удержаться от желания покрутиться будет выше сил ребенка.

А еще на стуле можно качаться. Если вы уже заметили в ребенке такую склонность, покупайте устойчивую модель, на которой делать это неудобно. Например стул с расширенными ножками, как у вырастайки RAZUMNA или, скажем, одноногий стул.

✅ Растущие стульчики RAZUMNA подходят для детей от 2х до 15 лет.

✅ Выдерживает вес до 80 кг

✅ 15 положений регулировки высоты сиденья и подножки

✅ Стоимость от 180 BYN

Для заказа пишите в директ. Подберём лучший стул для Вашего ребёнка 🙌

Сидеть нельзя стоять? 😳 Где поставить запятую?

За конторкой можно и нужно сидеть.

Основная идея заключается в ЧЕРЕДОВАНИИ положений стоя и сидя.
Именно меняя позы тело ребенка двигается, не застаивается и насыщается кислородом.

Стоя ребята выплёскивают свою энергию, двигаясь, переминаясь и пританцовывая. Причем учебная деятельность идёт даже лучше в этом положении. А когда дети садятся, тело отдыхает, мозг продолжает работать.

В следующем посте расскажем, как правильно выбрать стул для ученика.

А как вы раньше думали? Казалось ли вам, что конторка подходит ТОЛЬКО для работы стоя?