ChairPro

Как разбирате дали един офис стол е подходящ за вас?
Изборът не трябва да се основава само на дизайна или цената.

В това видео ще Ви покажем:
✓ Кои са най-важните характеристики на един ергономичен стол
✓ Как да изберете модел според Вашите нужди
✓ Кои настройки наистина имат значение
✓ Кои компромиси не бива да правите

Отделете 2 минути. Гърбът Ви ще Ви благодари. 🙂

Как да изберете правилния офис стол? Много хора смятат, че им трябва по-скъп или по-„ергономичен“ стол, ...

Friendly reminder: станете и се раздвижете през работния ден. 🙂

Една от най-честите заблуди за ергономията е, че съществува „идеална“ позиция за работа. Истината е, че няма поза, която да е добра за тялото ви 8 часа без прекъсване.

Опитайте да ставате, да се разтягате или да правите кратка разходка поне веднъж на час.

Дори няколко минути движение могат да помогнат за:
✓ Намаляване на напрежението във врата, раменете и кръста
✓ По-добро кръвообращение и повече енергия през деня
✓ По-добра концентрация и продуктивност
✓ По-малко натоварване от продължителното стоене в една и съща позиция