Ecosa Sleep

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有冇試過就快瞓著嗰陣
個人突然間好似跌落深淵咁
跟住成個醒晒？

呢種現象叫「臨睡肌抽躍症」
喺淺眠階段 肌肉放鬆 但大腦尚未完全進入睡眠
會將肌肉放鬆感誤解為身體「喺高處跌緊落嚟 」或有危險

身體就會好似「觸電」咁突然抽一抽
係常見嘅生理反應
通常同個人太緊繃、壓力大或者太攰有關




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以前啲床單被套 仲有換季嘅衫
周圍塞 睇見就煩

依家有Cove同Breeze儲物床架
可以幫到大家💡

床下內置兩個大櫃桶
一嘢就KO哂D雜物 ✔️




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色胺酸係血清素同褪黑激素嘅原料
會先幫你放鬆再變褪黑激素助你入睡

如果想食宵夜 可以考慮有色胺酸嘅食物
例如係熱牛奶、香蕉、核桃、腰果等等




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未諗到送咩禮物比偉大嘅母親?
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Jayden mami話你知ecosa
開始做mother’s day嘅promotion喇
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有冇計過😼主子一日可以瞓幾耐？
答案：12 - 16個鐘
有時仲瞓足20個鐘
即係一日有三分之二時間都💤

其實係源自原始嘅狩獵本能！
消耗能量多 自然瞓覺時間都長
唔好再話主子懶瞓 佢只係盡緊本分咋🐈🐈‍⬛




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🌙專為側睡者而設嘅枕頭🌙

✅高度可隨意調校
✅貼合頭頸曲線
✅雙面枕套保持最佳睡眠溫度
✅長方形設計減少肩膀同枕頭之間空隙

今晚可以瞓個好覺 💤💤




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原來早晚身高會唔同😱😱

因為我哋坐/企咗成日
椎間盤會受到擠壓
所以夜晚臨瞓前
會比朝早起身嗰陣矮1-2cm




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